Maj to miesiąc serca❤️
W Ajurwedzie każdego miesiąca zwracamy uwagę na konkretny organ w ciele. Maj to miesiąc dedykowany sercu, które jest odpowiedzialne za jakość naczyń krwionośnych. Według Ajurwedy jest siedliskiem duszy i życiodajnej energii. Dbając o zdrowie serca należy szczególnie zadbać o uspokojenie umysłu, niestosowanie przemocy, kontrolowanie zmysłów.
Najlepsza herbatka ziołowa na spokój to połączenie dobroczynnych właściwości ziół, które mogą przynieść ukojenie i błogi relaks. Herbatka ziołowa uspakajająca dla Pitty ,,Spokój” , jest to herbatka dla nerwusów i choleryków. Kiedy umysł jest spokojny, serce jest zdrowe.
Praktyki takie jak medytacje, pranajamy, wizualizacje i afirmacje wpłyną na redukcje stresu na serce.
Natura buzuje idealnie w okolicach Dnia Mamy, czas kiedy honorujemy dawanie życia. Słodki wzmacniający deser będzie miłym prezentem dla rodzicielek.
A oto iście skomplikowany przepis, pochodzący ze świetnego kalendarza Ajurwedyjskiego: „Rok według Ajurwedy’’ Moniki Ptak-Korbacz:
🍏2-3 zmiksowane jabłka bez skórki
🍯miód spadziowy lub pszczeli pyłek
🍨szczypta gałki muszkatołowej
🥀woda różana (lub kilka płatków) …pyyyyycha 😋
Kochamy sercem a miłość przywraca rzeczywistość.
Serce jest też niezawodnym drogowskazem, ONO ZAWSZE ZNA ODPOWIEDZ.
