W sercu ajurwedy imbir zajmuje szczególne miejsce, wnosi do naszego życia równowagę i korzyści zdrowotne. Dlaczego warto wprowadzić imbir do swojej kuchni?

Imbir a Dosze

W ajurwedzie uważa się, że imbir posiada moc równoważenia trzech dosz - Vata, Pitta i Kapha. Jego rozgrzewające właściwości doskonale sprawdzają się zwłaszcza w przypadku osób o dominującej dosze Vata, pomagając zniwelować nadmierną zmienną naturę. Jednocześnie, dla Pitta, imbir działa jak łagodząca bryza, przynosząc ulgę w przypadku nadmiernego ciepła. Natomiast dla Kapha, imbir stanowi bodziec, pobudzając i ożywiając.

Energia z Imbiru

Jedną z najbardziej docenianych cech imbiru w ajurwedzie jest jego zdolność do dodawania naturalnej energii. To prawdziwy strzał witalności bez konieczności sięgania po sztuczne stymulanty. 

Imbir w Ayursofia

W Ayursofia, zainspirowani ajurwedą, wykorzystujemy moc imbiru w dwóch wyjątkowych mieszankach ziołowych. To nie tylko kwestia smaku - imbir pełni tam rolę kluczowego składnika, wspierając harmonię ciała i umysłu. Nasze herbatki z imbirowym akcentem oferują nie tylko rozgrzewający smak, ale także bogactwo naturalnych korzyści.

Korzyści dla Trawienia

Imbir jest również uznawany w ajurwedzie za doskonały środek wspomagający trawienie. Jego zdolność do redukowania gazów, łagodzenia dolegliwości jelitowych oraz pobudzania enzymów trawiennych sprawia, że stanowi doskonały dodatek po obfitym posiłku.

Jak Wprowadzić Imbir do Codzienności

Oto kilka pomysłów, jak włączyć imbir do swojego życia:

• Herbatki i Napary: Parz imbirową herbatę na chłodne poranki lub wieczory.
• Soki i Napoje Detoksykujące: Dodaj imbir do świeżo wyciskanych soków lub napojów oczyszczających.
• Kuchnia: Wzbogać potrawy o świeży imbir podczas gotowania - dodaj go do curry, zup czy sosów.

Przekonaj się, jak imbir w symbiozie z innymi ziołami może wprowadzić pozytywne zmiany w Twoim codziennym życiu. Imbir - mały korzeń, wielkie korzyści!

W herbatce KAPHA połączenie cynamonu i imbiru doskonale zmniejsza wydzielanie śluzu w organizmie (śluz rozumiany jako poranna flegma lub problemy z zatokami). Działa hamująco na kaszel, upłynnia wydzielinę drzewa oskrzelowego. Pozwala przezwyciężyć apatie i zmęczenie.

W herbatce VATA 🌬 imbir działa jako rozgrzewacz Vatowych zimnych stóp i dłoni, koi nerwy i otula ciepłem.

* Znany jest ze swoich właściwości rozgrzewających, redukuje toksyny, reguluje enzymy trawienne.

* Imbir może przynieść korzyści w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów.

* Imbir łagodzi mdłości. Jednak kobiety w ciąży jak i kobiety karmiące nie powinny go stosować.

💡Imbir podnosi poziom testosteronu.
Badania wykazały, że stosowanie imbiru poprawia jakość nasienia i większość jego parametrów.

💡Kiedy imbir wykiełkuje można stworzyć mu ,,tropikalne” warunki i posadzić, ponieważ nadaje się do uprawy doniczkowej.

💡 Imbir jest bardzo wskazany podczas podróży. Przemieszczanie się wzmaga Vatę, powoduje często problemy z trawieniem, zaparcia i wzdęcia. Ponadto możemy odczuć to na naszej twarzy w postaci krostek i ziemistej cery. Imbir świetnie detoksykuje i redukuje nadmiar gazów w jelitach. W podróż zawsze zabieram do termosu mieszankę Vata-UZIEMIENIE.